리비전으로 과거를 바꾸세요 오늘 영상에서는 리비전(과거 수정)에 대한 결정판 가이드와 어떻게 과거의 어떤 것이든 수정할 수 있는지, 그리고 그로 미래에 원하는 것을 성공적으로 끌어오는 방법을 다루겠습니다.  리비전은 정말 강력한 도구입니다.  리비전을 통해 원하는 것을 바꾸는 데서 일어나는 변화가 얼마나 극적일 수 있는지 감히 말로 다 할 수 없습니다.  특히 자아 개념에 관련해서는 더욱 그렇죠. 리비전을 통해 제 인생이 완전히 바뀌었다고 해도 과언이 아닙니다.  두려움, 의심, 분노 등 온갖 제한적인 믿음과 장벽들을 이 방법으로 넘어서게 되었죠.  이 분야에 대해 문의가 정말 많아요. 자주 받는 질문에 대해 명확하고 간결하게 깊이 파헤칠 예정이니, 누구나 직접 적용해서 변화된 삶을 경험할 수 있을 거예요.  간단히 정리하면, ‘리비전’은 과거의 사건을 바꿔서 미래의 결과 자체를 변화시키는 행위입니다.  네, 과거를 바꾸는 겁니다.  믿기 힘들겠지만 과거 역시 미래처럼 충분히 유연하게 바꿀 수 있습니다.  이런 점 때문에 많은 사람들이 리비전을 어려워하곤 합니다.  이미 일어난 과거 자체를 바꿀 수 있다는 점을 받아들이기 쉽지 않으니까요.  우리 모두는 대부분 ‘과거는 바꿀 수 없다.  돌에 새긴 듯 영원하다’고 배웠지만 사실은 그렇지 않습니다.  이 고정관념 때문에 실제로 우리는 제한된 믿음, 습관, 과거 경험에서 비롯된 사고의 틀에 계속 갇혀 삽니다.  반복되는 피드백 고리에서 벗어나긴 정말 어렵죠.  하지만 진실은 과거도 미래만큼 유동적이며, 사실상 과거란 늘 미래 속에서 우리 앞에 끊임없이 재등장합니다.  과거의 사건, 특히 그로 인해 형성된 믿음과 가정들이 미래에서도 계속 반복적으로 나타나는 겁니다.  결국 우리가 이런 반복 고리에 묶이는 이유는 시간에 대한 인식 때문이고, 그 인식이 우리 안에 믿음과 ...

SATS와 리비전(Revision)의 기술 "원하지 않는 현실의 순환은, 지금부터 더 이상 유지하고 싶지 않은 어떤 것이든 수정(리비전)하는 것으로 끊을 수 있다." 네빌 고다드 " "그저 하루를 수정하면 하루 전체가 바로 교체된다. 하루가 과거로 사라지는 것이 아니라, 항상 미래로 나아가 앞으로 너에게 ‘정돈된’ 상태이거나 혹은 이상한 잡초 같은 형태로 다시 다가온다." 잠과 유사한 상태(SATS)를 진정으로 이해하려면 먼저 인간 기억의 신경과학을 살펴봐야 합니다.  위 인용문에서 네빌은 우리가 매일매일 기억을 수정해야 한다고 강조합니다. 즉, 매일 적극적으로 우리가 원하는 인생을 창조하는 작업에 참여한다는 뜻입니다. 이제 SATS가 기억과 어떻게 연결되고 작용하는지 더 깊이 들어가보죠.  만약 우리가 기억을 변화시키지 않고 그대로 두면, 이런 일이 벌어집니다: (기억을 안 바꿀 때) 부 —> 빈곤 —> 힘든 삶 —> 부모의 고생 / (기억을 바꿀 때) 부 —> 쉬움 —> 기쁨 —> 새 기억  (기억을 안 바꿀 때) 사랑 —> 쉽게 잃음 —> 부모 이혼 / (기억을 바꿀 때) 사랑 —> 영구적 —> 가치있음 —> 새 기억  여기에서 흐름을 느끼시나요?  우리가 어떤 생각을 다른 생각과 어떻게 연결하느냐는 바로 우리의 기억이 정의합니다. 신경과학은 우리의 정체성이 결국 반복적으로 강화되고 보상받는 기억들의 집합이라고 말합니다. 게다가 기억에 한 번 접근할 때마다 그것은 매번 변합니다.  기억은 우리가 배워왔던 것처럼 결코 영구적이지 않습니다.  이건 우리 모두에게 해방감을 주는 사실입니다.  기억에 각인된 반복 패턴만 바꿀 수 있다면, 운명도 바꿀 수 있다는 뜻입니다.  SATS는 여러분 자기 자신을 변화시키는 것입니다.  그것도 기억을 연관시켜 해킹하는 방식으로요(아래 팁 참고).  인간으로 산다는 것의...

상황을 수정하는 방법 안녕하세요 여러분!!  이번 글에서는 제가 가장 좋아하는 주제 중 하나인 리비전에 대해 이야기하려고 해요.  저는 개인적으로 리비전을 정말 사랑합니다.  너무 과소평가되고 충분히 논의되지 않는 것 같아서 아쉽죠. 그런데 이건 정말 아쉬운 일입니다.  리비전은 제가 써본 것 중 가장 강력한 소망 실현 도구 중 하나거든요.  저는 인생의 여러 상황과 사건에서 리비전을 많이 활용해봤고, 여러분도 어떻게 활용할 수 있는지 꼭 공유하고 싶습니다!!  리비전이란 무엇일까요?  본질적으로 마음에 들지 않은 결과가 있었던 어떤 상황이나 기억을 되돌아가 그 결과 자체를 완전히 수정하는 것입니다.  끝을 바꾸어서 지금이나 미래의 상황을 더 좋게 만들 수 있죠. 예시 상황들 – 이별, 직장에서 해고당함, 원하지 않는 소식 듣기, 친구와 멀어짐, 물건 잃어버림, 누군가 내게 못되게 굴기, 원하는 대학 입학 실패, 원하는 직장 취업 실패 등  이 외에도 상황은 무궁무진하죠. 핵심은 모든 결과를 자신이 원하는 것으로 바꿀 수 있다는 것입니다. 예를 들어 해고당한 기억을 ‘승진을 하거나 상사에게 칭찬을 받은’ 장면으로 바꿀 수 있습니다. 방법은 이렇습니다.  먼저 편안하게 릴렉스한 상태를 만드세요.  아무도 방해하지 않고 집중할 수 있는 환경이 중요합니다.  누워서 하거나, 의자에 편하게 앉는 걸 추천합니다.  물론 누우면 그대로 잠드는 경우도 있죠.  여하튼 편안해지면 깊게 숨을 쉬고 마음을 정화하세요.  그런 뒤 여러분이 바꾸고 싶은 과거 기억이나 상황을 머릿속에서 다시 떠올리세요.  예를 들어 ‘이별’을 리비전하고 싶다면, 그 상황으로 돌아가 직접 당신의 시점(눈)을 통해 장면을 떠올리세요.  그리고 실제 일어난 이별 대신, 반대의 결과—연인이 내게 키스하고, 포옹하거나, ‘영원히 함께 하고 싶어’ ‘당신과 너...

리비전은 생각보다 쉽습니다 ‘리비전’(과거 수정)이라고 하면 무엇이 떠오르시나요? 아마 몇 주에 걸쳐 마음 깊은 곳에서 과거 사건마다 세세한 부분까지 꼼꼼히 수정하는 복잡하고 긴 과정을 떠올릴 것 같네요. 맞죠? 제가 방금 설명한 방식은 네빌 고다드가 널리 알린 SATS(Sleep Akin To Sleep, 잠과 비슷한 상태) 방법과 비슷합니다.  네빌의 과거 수정 방법은 잠들기 직전에 편안히 누워 바꾸고 싶은 장면을 시각화하는 것입니다.  원래 기억 속으로 깊이 들어가 원하는 모습으로 바꾼 뒤, 그 새로운 기억을 반복해서 떠올리며 잠들 때까지 계속합니다.  이상적으로는 그 이미지가 실제 경험처럼 생생하게 느껴져야 합니다.  만약 시각화가 즐겁거나 잘 된다면, SATS 방법을 적극적으로 활용해도 좋습니다. 하지만 시각화가 어렵거나, 바꾸고 싶은 기억이 트라우마여서 다시 경험하고 싶지 않다면 어떻게 해야 할까요?  걱정하지 마세요! 굳이 그래야 하는 건 아니며, 쉽고 간단한 과거 수정 방법도 있습니다.  가장 쉬운 방법은 ‘확언’입니다.  현재를 바꾸려고 확언하는 것과 과거를 바꾸는 것은 다르지 않습니다.  바꾸고 싶은 기억이 떠오르면 ‘그 일이 일어나지 않았다’고 확언하세요.  다른 사람이 그 기억을 언급해도 머릿속으로 확언하세요.  절대 상대를 속이거나 현실을 왜곡하지 마시고, 평소처럼 대화하세요.  일상적인 대화는 계속하면서, 마음속으로 원하는 기억을 새롭게 ‘확언’하세요.  절대로 포기하지 마세요!  원하는 변화가 올 때까지 버티고 반복적으로 확언하세요.  가끔 변화가 없다고 느끼면 금방 포기하고 싶을 수 있지만, 항상 움직임은 있습니다!  눈에 직접 보이지 않아도, 무대 뒤에서는 변화가 계속되고 있습니다.  이 과정을 믿고 꾸준히 이어가세요.  다른 방법은 글쓰기를 좋아하는 분들에게 더 적합한 ‘스...

고급 아스트랄 프로젝션 방법을 작동시키는 실제 방법 이번 영상에서는 유체이탈에 대해 더 깊이 다루겠습니다.  인터넷의 미신이나 무서운 캠프파이어 이야기 말고, 유체이탈이 실제로 무엇이고 무엇이 아닌지, 그리고 정확하게 진입하는 방법에 대해 말씀드릴 겁니다.  이건 남의 이론이 아니라, 제 개인적 경험에서 비롯된 것입니다.  제가 한계를 벗어나 어떻게 모든 것이 바뀌었는지 직접 체험한 내용이죠.  끝까지 보면 명확한 방법과 그 이면의 진실을 더 깊게 알 수 있을 겁니다.  그럼 시작하겠습니다.  모든 여정은 하루의 남은 흔적을 비우는 것부터 시작합니다.  10분, 15분, 20분 정도 아무것도 하지 않고 잡음을 흘려보내세요.  숨을 쉬고, 명상하고, 대화나 걱정의 남은 흔적을 풀어줍니다.  시간보다는 하루의 스트레스가 말끔히 씻기는 느낌이 더 중요합니다. 마음이 차분해지면 침대에 등을 대고 누워 팔과 다리를 살짝 벌리고, 손바닥을 위로 향하게 하세요.  이 작은 행위는 잠재의식에게 ‘이제 유체이탈을 한다’는 신호를 줍니다.  방 온도는 너무 덥지도 춥지도 않게 유지하세요.  가벼운 옷을 입고, 얇은 담요를 덮으면 노출감이 덜해서 더 편해집니다.  발과 손이 약간 가려져 있으면 원초적 본능인 ‘무언가가 이불 밖으로 나온 발을 잡을 수 있다’는 불안을 잠재우기에 좋습니다.  무슨 느낌인지 다들 알 거예요.  완전히 편안하고 방해받지 않을 안락한 상태여야 합니다.  휴대폰은 꺼두고, 방해받지 않을 환경을 미리 준비하세요.  자연스럽게 깊게 숨을 쉬세요.  내쉴 때마다 근육을 조금 더 이완시킵니다.  점점 더 힘을 풀면 숨을 내쉴 때마다 침대 속으로 서서히 가라앉는 느낌이 들 것입니다.  온몸이 이상한 감각, 저릿함과 무감각함이 함께 느껴질 겁니다.  마치 침대와 하나가 되어 사라지는 ...

잠과 비슷한 상태를 만들어서 그 상태에서 상상을 하라고 하는데 이게 참 쉬운 것처럼 다들 이야기를 하지만 생각보다 쉽지 않습니다.  그리고 저 같은 경우 그런 상태로 가려다가 그냥 잠들어버리곤 하는데 그런데도 불구하고 많은 분들이 그런 부분에 대해서는 별로 이야기를 하지 않아서 나만 그런건가 싶어 한 번 찾아 보았습니다. 잠과 비슷한 상태에서 자꾸 잠이 든다면? 상상이라는 단어를 대체 할 말이 있다면 그것은 아마도 허상이나 생각이 아닌 인식 혹은 상상 속의 경험일 것입니다. 그래서 '승진 된 날을 생각해 본다'가 아닌 '난 이미 승진 했다'라고 인식을 해야 합니다. 이것이 포인트라는 거예요.  그러니까 끌어당김의 포인트는 이것이라는 거죠. '내가 원하는 어떤 소망이 이루어진 나를 생각해 본다'가 아니라 '이미 이루어졌다'고 느낄 수 있어야 된다. 그래서 네빌링 에서 주의해야 할 것은 상상은 생각과 다르다는 것입니다. 만약에 생각이라는 것과 비슷하게 사용한다면 아무런 효과도 내지 못합니다. 건설현장에서 일하는 분이 높은 곳에서의 하루 일과를 무사히 마쳤다면 잠재 의식 안에서 약간의 변화가 일어납니다. 당연히 '생각보다 위험한 것은 아니다'라는 것을 경험으로 겪었기 때문에 그만큼 두려움 사라집니다. 상상도 비슷한 효과를 내야 합니다. 그래서 상상을 마치고 났을 때 우리는 소망을 이루었다는 느낌 때문에 이전보다는 욕망이 줄고 마음이 편안해져야 합니다. 자, 여러분들이 원하는 소망 있어요. 그걸 상상을 잘했어요. 상상이라는 것은 여러분들이 그냥 생각해 보는게 아닙니다. 내가 '이루어진 나를 생각해 봐야지' 이게 상상이 아니에요. 끌어당김에서 말한 상상은 여러분들이 '이미 이루어진 나'가 됐다 라고 인식을 하는 겁니다. '나는 이렇게 되기를 바래', '이렇게 될 거야' 이런 게 아니라 나는 이미 그러한 사람이야 라고 느끼는 거예요. '...

미세소관의 양자의식 이론 당신이 수술대 위에서 마취제를 맞는 순간 의식은 어디로 사라지는가?  그리고 마취에서 깨어날 때 당신의 의식은 정확히 어디서 돌아오는 것인가? 이 질문에 답하려던 과학자들은 놀라운 발견을 하게 된다.  의식은 우리가 생각했던 것보다 훨씬 더 근본적인 곳에서, 훨씬 더 신비로운 방식으로 작동하고 있었다.  뇌의 가장 미세한 구조, 미세소관이라 불리는 나노 튜브 안에서 양자 역학적 현상이 일어나고 있었고, 마취제는 바로 그 양자 과정을 방해함으로써 의식을 차단하고 있었던 것이다.  이것은 단순히 뇌과학의 발견이 아니다.  의식의 본질 자체를 재정비하는 혁명적 발견이다.  의식의 하드 문제라는 것이 있다.  물리적 뇌 활동이 어떻게 주관적 경험을 만들어내는가?  왜 우리는 단순한 정보 처리 기계가 아니라 무언가를 느끼고 경험하는 존재인가?  전통적인 신경과학은 이 질문에 명확한 답을 주지 못했다.  뉴런의 전기 신호와 시냅스의 화학 반응으로는 의식의 주관적 특성을 설명할 수 없었다.  하지만 1990년대 중반 노벨 물리학상 수상자 로저 펠로즈와 마취과 의사이자 의식 연구자인 스튜어트 해머로프가 완전히 새로운 제안을 한다.  의식은 뇌의 뉴런 수준이 아니라 뉴런 내부의 미세소관이라는 나노 구조에서 양자역학적 과정을 통해 발생한다는 것이다.  미세소관은 세포의 골격을 이루는 단백질 구조다.  튜불린이라는 단백질이 규칙적으로 배열되어 속이 빈 원통역 나노 튜브를 만든다. 이 구조는 지름이 25나노미터에 불과하다.  인간 머리카락 굵기의 4천분의 1 수준이다.  하지만 펠로즈와 해머로프는 주목한다. 이 미세소관의 내부 환경은 양자 효과가 일어나기에 최적의 조건을 갖추고 있다는 것을. 튜불린 단백질은 전자를 공유할 수 있는 구조를 가지고 있고, 미세 소관내부는 외부의 열적 교란으로부터 상대적으로 보호되어 있다....