제 3의 눈을 60초간 누르고 무슨 일이 일어나는지 지켜보세요.

제 3의 눈을 60초간 누르고 무슨 일이 일어나는지 지켜보세요

지금부터 아주 간단한 방법을 알려드릴게요. 

여러분이 할 일은 이곳(미간)을 60초 동안 누르는 것뿐이며, 이것을 인생에서 원하는 무엇이든 만드는 열쇠로 사용할 수 있습니다. 

오늘 영상은 EFT 두드리기와 지압을 결합한 내용입니다.

침술은 수천 년 동안 중국 전통의학으로 쓰여왔고, 신체 내 14개의 에너지 경락 또는 에너지 센터에 기반합니다.

침술은 바늘을 사용하는 것이지만, 지압은 손가락을 쓰며 막힌 에너지를 해소할 수 있는 방법입니다. 하지만 우리는 지압과 두드리기를 결합해서 쓸 것입니다.

여러분이 단순히 에너지라는 점을 아는 게 정말 중요합니다.;

사실 이 그림이 익숙하죠? 심전도(EKG)와 뇌파(ECG)가 뇌와 심장 활동의 전기 신호를 측정합니다.

우리는 사실 에너지 덩어리일 뿐이며, 에너지를 보는 가장 좋은 방법은 이렇듯 인간의 몸처럼 보이지만 실제로는 에너지장에 더 가깝습니다.

자세히 보면 이 에너지의 화살표가 어떻게 움직이는지 볼 수 있습니다.

하지만 오래된 감정, 트라우마, 부정적 사고 때문에 이 에너지가 점점 막히기 시작합니다.

인생에선 이런 갇힌 에너지가 생겨나 자신이 원하는 것을 끌어오지 못하게 됩니다.

그래서 아주 간단한 방법을 몇 단계로 알려드릴 텐데, 한 번 배우면 60초 밖에 걸리지 않습니다.

이 방법은 제3의 눈을 열고 시각화 능력을 키우며 원하는 것을 더 빠르게 끌어오는 데 특히 효과적입니다.

첫 번째 단계는 밥 프록터의 내가 가장 좋아하는 명언에 기반합니다. 

"마음속에서 볼 수 있으면 손에 가질 수 있다."

마음속으로 볼 수 있다면 손에도 쥘 수 있다는 말입니다.

첫 번째 단계는 낯선 사람도 여러분이 원하는 게 뭔지 알 정도로 선명한 그림을 마음속에 떠올리는 것입니다.

제가 처음 시각화를 시작했을 때, 유튜브 채널이 대성공하는 장면을 아주 선명하게 떠올렸습니다. 

머릿속으로 브라우저 새로고침을 하다가 "내 영상이 대박 났다!"고 아내 애슐리에게 뛰어가 말해줄 장면까지 그렸죠. 

여러분도 자신이 정확히 원하는 장면을 아주 선명하게 떠올리세요. 

그건 여러분의 소울메이트와 해변을 걷는 장면일 수도 있고, 새 집에 있는 모습, 고객과 악수하는 모습, 모바일 은행 명세서를 확인해 억만장자가 된 모습, 새 앨범이나 책을 완성한 모습일 수도 있습니다. 

무엇이든 간에 아주 명확한 그림을 떠올려야 이 연습이 효과를 볼 수 있습니다.

두 번째 단계는 집게손가락이나 중지로 미간, 즉 제3의 눈(송과선)에 리듬감 있게 두드리는 것입니다.

여기가 바로 영적 눈이며, 3차원 현실에서 실현을 시작하는 중심점입니다.

눈을 감고 숨을 들이쉬고 내쉬며 약 20번 정도 리듬감 있게 두드리세요. 

눈썹과 얼굴 근육을 이완하고 숨을 쉬다 보면 흰색이나 파란색, 노란색 빛이 보일 수도 있지만 너무 신경 쓰지 마세요.

다만 두드리면서 보이는 그 빛을 인지하기 시작하세요.

이 과정은 달리기 전에 몸을 푸는 것과 비슷하게 에너지를 활성화시키고 몸이 아닌 에너지에 집중하게끔 준비하는 단계입니다.

리듬감 있게 두드리며 숨을 쉬고 눈썹을 이완시키다가 에너지가 느껴지면, 두드리는 것을 멈추고 미간을 살짝 눌러줍니다. 

이것이 바로 지압입니다.

미간을 가볍게 눌렀을 때 빛과 에너지가 확 느껴질 텐데, 그 에너지를 원하는 그림으로 옮겨보세요. 

에너지는 창조되거나 파괴되지 않고 상태만 변화될 뿐이며, 이 방법은 아주 선명한 그림을 떠올리는 촉매제가 됩니다.

이곳(미간)을 두드리면서 숨을 깊게 들이쉬고 내쉰 후, 집을 파는 자신, 차를 파는 자신, 돈을 가진 자신, 소울메이트와 함께하는 자신, 건강한 자신을 떠올리고 숨을 쉬면서 계속 그 그림을 유지하세요.

제3의 눈에 그 그림이 아주 뚜렷이 보이면 간단한 말을 반복하세요.

"이 얼마나 멋진가, 이 얼마나 멋진가, 이 얼마나 멋진가, 이 얼마나 멋진가."

이것은 뇌를 이용해 이미 멋진 상태임을 확인하는 자기암시이자 최면적 암시입니다. 

"어떻게 현실로 만들지?"라고 고민하는 대신, 네빌 고다드가 말한 것처럼 '이미 멋지다'고 확언하는 것입니다.

이 과정을 마치면 손을 모은 채 에너지를 느껴보세요. 

에너지를 느끼면 심전도 그래프가 떠오르고, 자신이 숨을 쉬며 에너지장임을 인식하게 됩니다.

그 에너지를 느낄 때, 에너지는 결코 창조되거나 파괴되지 않고 상태만 변화한다는 것을 떠올리세요. 에너지가 결코 소멸하거나 만들어지지 않고 상태만 달라진다는 사실을 진심으로 실감하면, 여러분이 원하는 그림이 이미 현실이라는 사실을 알게 됩니다.

그 그림은 이미 현실이고 오고 있습니다. 

이 60초 연습을 사무실, 화장실, 아침에 일어날 때, 부정적인 생각이 들 때도 할 수 있고, 그저 원하는 그림을 떠올리면 됩니다.

유튜브 채널이 대박 나는 모습, 매출을 올리는 모습, 소울메이트와 행복한 모습, 꿈의 집에 있는 모습을 떠올리세요. 그림을 명확히 상상했으면 준비가 된 겁니다. 

두드리고 숨을 쉬면서 흰색, 파란색 빛을 보다가, 그 파란빛 아래를 눌러 모든 시선을 집중시키고 그 에너지를 원하는 그림으로 옮기세요. 

그러면 꿈이 현실이 되는 것을 실제로 보게 됩니다.

유튜브 채널이 대박 나는 모습, 내 집, 내 차, 원하는 어떤 것이든 정확히 보이면, "이 얼마나 멋진가, 이 얼마나 멋진가"라고 확언합니다.

에너지가 바뀌는 것을 느끼면, 그것이 실제라는 신남과 내가 원하는 게 오고 있다는 확신이 듭니다. 

에너지를 느끼면서 "이 얼마나 멋진가, 얼마나 멋진가, 원하는 모든 것의 실현 수단이 내 삶에 나타나고 있다"라고 확언하세요.

이 방법은 매일 60초 동안 사용할 수 있는 간단한 연습입니다.

알아둘 점 한 가지는, 2015년 UCLA 신경과학 분야에서 흥미로운 연구를 했는데, 자기확신 연습을 반복할수록 뇌에서 새로운 신경 경로가 만들어진다는 결과를 발표했습니다.

노벨상 수상자 에릭 칸델도 비슷한 연구를 했는데, 새로운 것을 배우거나 뇌가 새로운 활동을 하면 신경 연결이 두 배로 증가하다가, 3주 만에 반복하지 않거나 연습하지 않으면 그 근육 연결이 절반으로 줄어든다고 합니다.

UCLA와 노벨상 수상자의 연구가 보여주는 점은, 반복을 통해 뇌를 바꿀 수 있다는 겁니다. 

돈이 오면 좋겠다고 막연히 바라던 사람이, 연습을 거치면 확신으로 전환되고, "너무 멋지다"라는 확언도 하게 됩니다.

따라서 매일 21일 동안 이 연습을 해보라 권합니다. 

기억하세요. 명확한 그림을 떠올리고, 색깔이 보일 때까지 미간을 두드리고, 눈썹을 이완하며 깊이 숨을 쉬다가 지압으로 옮기고, 파란색이나 흰색 에너지를 그림에 담은 뒤 "이 얼마나 멋진가"로 마무리하면 됩니다.

이 방법을 더욱 강력하게 쓰려면 오감을 적극적으로 활용해 잠재의식까지 관여시키는 것이 중요합니다.

60초간 이곳을 누르기만 하면 우리의 의식이 가진 힘을 다시 떠올릴 수 있다는 점을 기억하세요.

원문 - 제3의 눈을 60초간 누르고 무슨 일이 일어나는지 지켜보세요