법칙을 완벽하게 사용하는 방법(레딧 번역)
법칙을 완벽하게 사용하는 방법
안녕하세요 여러분!
오랫동안 글을 못 올려 죄송하고, 너무 늦게 올려 죄송합니다.
지난 글을 쓴 이후 유럽을 여행하면서 제대로 글을 쓸 시간이 없었습니다.
코로나19 영향이 점점 심해지면서, 글 쓰는 일이 계속 뒷전이었어요.
그리스에서 안정적으로 거주하고 생활 조건을 마련한 뒤, 이제 다시 레딧에 돌아와 오랜 기간 기다려주신 여러분께 제대로 도움을 드릴 수 있게 되었습니다.
늦은 복귀로 분노하거나 불편을 겪으신 분들께 진심으로 사과드리며, 이번 글과 앞으로 올 글들이 그 공백을 만회하길 바랍니다.
먼저 한 가지 분명히 하고 싶습니다.
제가 세상에서 원하는 것을 이루는 데 네빌의 기법 이외에는 전혀 사용한 적이 없습니다.
더 구체적으로, 저는 감각의 생생함과 장면 실행 기법만 사용해 왔습니다.
이렇게 시작하면, 이미 이 기법을 시도했으나 실패했거나, 네빌 방식처럼 ‘시각화’할 능력이 없다고 생각하는 분들에게서 멀어질까 걱정됩니다.
그런 걱정을 덜어 드리기 위해 몇 가지를 분명히 말씀드릴게요.
1. 저는 이 서브레딧과 몇몇 회원들이 지난 몇 년간 너무 복잡하게 만든 개념들을 믿지 않습니다.
2017년 말 제가 처음 여기에 글을 쓸 때와 비교하면, 이곳에서 사용하는 용어와 기법이 크게 다르다는 것을 느끼실 겁니다.
소수에게는 효과가 있을지 몰라도, 저는 네빌이 가르친 단순한 기법이 모두에게 효과적이라고 믿습니다.
2. 어떤 분들은 이 과정이 어떻게 작동하는지, 결과를 얻으려면 무엇이 필요한지 궁금해합니다.
결과가 어떻게 나오고 왜 이렇게 되는지 정확히 말씀드릴게요.
정말 간단합니다.
‘완전한 자기 확신’입니다.
원하는 것을 이미 가진 상태이며, 이것이 지금 현실이라고 완전히 믿어야 합니다.
이걸 가장 큰 장애물로 보는 분들이 많지만, 걱정을 덜어드리고 싶습니다.
전에 언급했지만, 이번엔 더 강조할게요.
기법을 ‘정말’ 실천하면 자기 확신은 신이 주는 축복입니다.
3. 죄는 당신의 목표를 이루지 못하거나 원하는 사람이 되지 못하는 것입니다.
당신이 바로 지금 원하는 사람이 아니라고 믿는 것만이 죄입니다.
4. 이 글에서 설명하는 기법 말고는 다른 네빌 기법이나 해석을 믿지 않습니다.
그 이유는 대부분의 사람은 잠들 때 확언을 하거나, 낮에 몇 차례 원하는 자신을 떠올리는 등 다른 기법으로는 ‘완전한 자기 확신’을 채우기 어렵다고 믿기 때문입니다.
네빌이나 몇몇 성공사례에는 통했을지 모르지만, 그들은 수년 또는 수십년 간 이 법칙을 신념과 함께 실행해온 사람이기 때문입니다.
5. 제가 효과를 본 기법을 알려드리겠습니다.
만약 다른 기법이 효과적이라면 축하합니다!
하지만 대부분의 사람은 네빌이 처음 알려 준 이 기법이 성공적이라고 생각합니다.
6. 목표를 이루기 시작하는 데 2주 이상 걸린 적 없고,
최종 완성은 한 달을 넘긴 적 없습니다.
12시간 이내에 목표가 완성된 경험도 여러 번 있으며,
그 시간 대부분은 잠든 시간이었습니다.
7. 역설적이지만, 이 글을 읽은 뒤에는 네빌 글이나 영상, 서브레딧 방문을 멈추세요!
마법 같은 만능 기법만 찾으려 듣기만 할 뿐, 실제 법칙을 실천하는 사람이 적다는 게 걱정입니다.
네빌도 수없이 말했듯, 직접 실행하는 것이 듣는 것보다 훨씬 이롭습니다!
법칙은 보이는 것처럼 단순하니 너무 복잡하게 만들지 마세요!
이제 간단한 기술로 넘어갑니다.
1. 자신이 원하는 것을 정확히 아세요.
그저 막연한 생각이 아니라, 진정한 욕망을 완벽하게 드러내는 구체적이고 명확한 것이라야 합니다.
만약에 꿈꾸던 몸이라면, 그 몸이 어떤 모습인지 알아야 합니다.
특정 금액의 돈을 원한다면, 정확하게 얼마인지 알아야 합니다.
파트너를 원한다면, 누구인지 분명히 하세요.
특정 직업이 원하는 것이라면, 어떤 일을 어디서 할 것인지 명확히 알고 있어야 합니다.
2. 당신이 지금 되고자 하는 바로 그 사람이라면 어떤 느낌일지 스스로 물어보세요.
여기서 ‘느낌’이란 근원적 자각을 뜻합니다.
당신이 원하는 사람이 되었다면 마음은 어디에 있을지 생각해보세요.
새로운 상태의 자신이 세상을 어떻게 바라보며 생각할지 상상해보세요.
3. 본인이 목표를 이미 이뤘고, 그것이 과거에 이루어졌음을 암시하는 장면을 만드세요.
그 장면에 감각의 생생함과 현실감을 더해보세요.
4. 보통 졸음이 오는 시간보다 일찍 잠자리에 들어 졸음 상태가 오도록 준비하세요.
침대에 누워 마음을 가라앉히세요.
예전엔 손을 엉덩이 밑에 두라 했지만, 경험해보니 태아자세로 누워 졸린 상태가 되기 가장 좋았습니다.
기법에 실패했다면 평소에 잠드는 자세가 아닌 자세(평소 왼쪽에서 자는 사람은 등으로 눕기 등)를 시도해 보세요.
5. 졸음 상태에 접어들면서 신체적이고 정신적인 ‘떠 있는’ 느낌을 느낄 수 있습니다.
마음은 맑게 유지하되, 너무 졸려서 잠들지 않도록 주의하세요.
수년간 이 법칙을 적용해오면서 깨달은 점은,
졸려지기 위해 무작위 생각만 하는 것은 ‘함정’이라는 사실입니다.
대부분 사람은 매일 이렇게 하며 습관이 된 것일 수 있습니다.
저 역시 이렇게 하면 장면 시작 전에 항상 잠들어 버립니다.
절대 주의가 산만해지지 않도록 하세요.
장면을 실현하겠다는 의도로 마음을 차분히 하고, 다른 생각을 하지 마세요.
6. 이제 장면을 1인칭 시점에서 실행하기 시작하세요.
지금 있는 방만큼 생생하지 않아도 괜찮습니다.
네, 맞습니다. 장면이 지금 여러분이 사는 현실만큼 생생할 필요는 없습니다.
장면을 계속 실행하면서, 반복할 때마다 새로운 디테일에 집중하세요.
처음부터 현실감과 감각적 선명함을 더하기 어렵다면 다음 방법을 써보세요.
자신이 보고 있는 것이 진짜라고 말하면서, 눈앞의 사물과 촉감을 설명하고 그것이 진짜임을 느껴보세요.
‘기분’은 이 이상 설명할 수 없으며, 지금 상상하는 것이 진짜라고 상상하는 것뿐입니다.
그냥 시도해 보세요!
제대로 하고 있는지 걱정하지 말고, 진짜라고 생각하세요.
바로 여러분이 보길 바라는 것을 보고 있다고 ‘생각’하세요.
7. 그 장면에 머물고, 다른 것은 염려하지 마세요.
그 장면을 계속 반복하며 신뢰하세요.
곧 그곳에 있다고 진짜 느끼게 되고, 결국 그 상태로 잠들게 됩니다.
잠들지 못할 것 같거나 깨어 있음을 걱정하면 각성 상태를 유지하게 되니 주의하세요.
장면에 집중해 최대한 현실감 있게 만드세요.
8. 장면을 반복하고 감각적 선명함을 최대한 더하려 노력했다면, ‘이미 이루어졌다’는 느낌과 함께 깨어날 것입니다.
이것이 제가 신이 주는 선물이라고 한 것입니다.
그 느낌이 없으면 있다고 생각하고 다음 날도 계속 시도하세요.
제가 경험한 바로는, 최선을 다해 시도하면 반드시 원하는 것이 이미 존재한다고 느끼며 깨어납니다.
이것이 제가 사용하는 기법이며, 최근에는 ‘이미 이루어졌다’는 느낌 없이 깨어난 적이 없습니다.
가장 중요한 것은 시도하는 것입니다.
계속해서 노력하고 최선을 다해 시도하세요.
낮에 네빌의 글을 읽으며 뭔가 놓쳤다는 걱정은 하지 마세요.
그저 밤에 이 기법을 실행하고, 세상이 얼마나 빠르게 변하는지 놀라워하세요!
곧 제가 이룬 중요한 성공담을 정리해 올리겠습니다.
(여기 그리스에서 화이트 라벨 헬스·웰니스 사업을 시작했고, 코로나 영향에도 월 최소 25,000달러 수익, 이번 달에는 45,000달러 예상하며, 매장을 열면 더 큰 수익도 기대 중입니다.)
기억하세요, 여러분은 신이며, 그러므로 작동하는 힘을 갖고 있습니다.
성공하려면 그 힘을 ‘사용’해야 합니다.
놓친 게 있나 걱정하지 말고, 그냥 그 힘을 쓰세요.
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